Melaluiprogram penerjemahan, pada tahun 2021, telah dihasilkan 1.375 karya terjemahan dari lima bahasa asing, yaitu bahasa Inggris, Prancis, Jerman, Arab, dan Korea khusus untuk anak-anak usia PAUD dan SD. Di dalam setiap bahan bacaan, baik bersumber dari budaya lokal maupun . budaya global, banyak sekali nilai kebaikan yang dapat ditemukan.
Home Artikel PJOK Permainan Bola Bakar Atau Kasti Permainan Bola BakarA. Perlengkapan dan peraturan permainan bola bakar1. Lapangan dari permaianan bola bakar memiliki 6 tiang hinggap honk dan tau Perlengkapan permainan bola bakar Bola Pemukul Tiang hinggap Honk3. Peraturan permainan Boal Bakara. Lapangan dan perlengkapano Lapangan yang terdiri dari segi enam yang sisinya berukuran 12 cm, dan mempunyai ruang pemukulo Garis salah adalah garis matio Honk yangterdiri dari 6 buah yang terbuat dari kayu tinggi tiang 1,5 Alat pemukul yang panjangnya 50 cmo Bola yang ukurannya antara 70-80 gramo Alat pembakaro Ruang pemukul dan ruang pelambungo Ruang Lama permainanLama permainan disesuaikan dengan kondisi pemain dapat dilaksanakan 2 x 20 menit atau 2 x x 30 Regu atau pemainPemain terdiri dari 2 regu dalam satu regu terdiri dari 12 pemain dan 3 orang regu pemukul berada di ruang bebas dan mulai memukul bila pertandingan Regu penjaga/lapanganf. Petugas pembakarg. Pelambung regu pemukul yang membantu melambungkan bolah. Pembantu pelambung/penjaga belakangi. Melambungkan bolaj. Hak memukulk. Giliran memukul, semua pemukul mendapat giliran memukulB. Keterampilan dasar permainan bola bakar1. Keterampilan dasar Teknik memukul3. Teknik melambungkan bola4. Teknik lari5. Teknik melempar dan menangkap bola6. Penjaga lapangan7. Regu penyerangPermainan Bola KastiA. Lapangan kastiLapangan kasti berbentuk empat perdegi panjang dengan ukuran panjang 60 meterdan lebar 30 Permainan kasti dengan dua tiang PerengkapanPemukul dengan panjang 50-60cm dengan bentuk oval. Bola dengan keliling 19-21 cm dab berat dari 70-80 gram. Bendera sebagai tiang Teknik dan taktik permainan kastia. Teknik larib. Teknik melemparc. Teknik menangkapd. Teknik melambungkane. Teknik memukulf. Teknik mengelakC. Peraturan Permaian kastia. Lapangan kalau memungkinkan ukuran 30 x 60 meterb. Kayu pemukul bukan dari logam, berbentuk oval dengan panjang 50-60 meterc. Bola dengan dengan keliling 19-21 dan berat Lama permainan 2 x 20 menit atau 2 x 30 menitDapatkan file secara lengkap berupa pengaturan, gambar, tabel dan lain-lain dalam format microsoft word .doc pada link dibawah ini !!
Menembakbola ( shooting ) dengan dua tangan 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. 2) Kedua lutut
Permainan Bola Bakar Teknik Dasar, Peralatan dan Lapangan Bola Bakar Dasar Teknik dasar bola bakar mirip dengan teknik dasar rounders. Dalam teknik ini, memiliki tiga bagian yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Tubuh menjadi lebih bugar, otot lengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan ketangkasan serta Cara Memukul Tujuan latihan ini adalah agar pukulan dapat mengenai sasaran. Biasanya tangan kiri diacungkan ke depan dan tangan kanan memegang tongkat pemukul. Ketika bola dilemparkan oleh pelambung, maka segera dipukul sekuatnya. Apabila ini sudah bisa, langkah selanjutnya adalah mengarahkan bola. Arah bola dapatlurus ke depan maupun ke Pukulan Lurus Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul, seperti kita sedang berjabat tangan, dan jarijari rapat melingkar pada kayu memukul bola yang baik perhatikan beberapa faktor di bawah ini.• sikap badan sedikit membungkuk diarahkan pada lemparan bola;• lalu kaki sedikit dibuka;• pemukul kayu diarahkan ke depan lurus;• bila bola mengenai pemukul kayu maka bola akan lurus ke Pukulan menyamping Cara melakukan pukulan ini sama dengan pukulan ke depan. Bedanya, apabila bola ingin dipukul kesamping kanan maka kaki kanan ditarik ke belakang, sehingga badan serong ke kanan. Sebaliknya jika ingin arah pukulan ke samping kiri, maka pada waktu memukul kaki kanan digeser ke depan sehingga badan menjadi serong kiri. Pukulan pun akan menyerong ke samping Cara Melempar dan Menangkap Bola Tujuan teknik melempar ini adalah lemparan dengan tepat sasaran. Agar lemparan sesuai dengan keinginan, maka kita harus tahu cara melempar. Cara melempar ini terbagi menjadi 3, yaitu lemparan ke atas, lemparan mendatar, dan lemparan Lemparan atas Peganglah bola di tangan kanan dan tangan kiri diarahkan ke atas diikuti pandangan mata. Kedudukan tangan kanan agak ke bawah pinggang. Kemudian lemparkan bola sesuai arah pandangan Lemparan mendatar Langkah-langkahnya adalah• berdiri tegak, kaki kiri di depan,• tangan kanan memegang bola,• tangan kiri menunjukkan ke arah yang dituju,• tangan kanan berada disamping,• ayunkan sekuatnya ke depan,• lemparan akan mendatar sesuai dengan arah pandangan. c. Lemparan ke bawah Langkah-langkahnya adalah• kaki kiri di depan,• angkat tangan yang memegang bola tinggi-tinggi,• pandangan ke arah yang dituju,• ayunkan bola ke arah depan ke Lapangan Permainan dan Peralatan Lapangan berbentuk segienam. Panjang masing-masing sisinya 12 meter. Pada ujung lapangan diletakkan kotak pembakar yang bunyinya dapat didengar dari kejauhan, jarak kotak ini adalah 6 m demikian juga jarak tiang hinggap juga 6 Gambar Lapangan2. Peralatan1. Bola2. Kayu pemukul3. Nomor dada4. Tiang hinggap5. Papan hangus kaleng atau seng3. Cara Bermain dan Peraturan Permainan ini terdiri atas 2 regu. Setiap regu terdiri atas 12 orang. Regu ini terbagi menjadi regu pemukul dan regu penjaga. Nomor disesuaikan urutan 1-12. Pemukul pertama mendapat nomor urut 1. Setiap kali pemukul diberi kesempatan 3 kali. Bila pukulan mengenai bola, pemukul harus lari. Bila sampai 3 kali gagal memukul, maka pemukul dinyatakan mati. Pemukulan dianggap benar bila melalui garis muka dan tidak melewati garis salah. Pemain yang berada di tiang hinggap dan papan hangus tidak dapat dimatikan. Cara mematikan lawan adalah dengan membantingkan bola ke papan bakar yang dijaga oleh penghangus. Pemain hanya memberikan bola pada penghangus pembakar.Dalam permainan ini, ada beberapa ketentuan yang harus diperhatikan, di samping masalah waktu permainan, yaitu1. Lama bermain 2 x 30 menit, dengan istirahat 5 Pemain terdiri atas dua Penjaga bertugas mematikan Pergantian tempat dilakukan bila• telah mati 10 kali;• dapat menangkap bola 5 kali dalam satu giliran jaga;• ruang bebas tidak ada pelambung. Permainan ini akan mampu menciptakan kerja sama antartim dalam satu permainan. Dengan teknik memukul dan melempar yang dikuasai akan mampu memperlihatkan permainan yang baik. Di samping tubuh menjadi sehat, kita akan belajar untuk bekerja sama dengan teman satu tim. Postingan populer dari blog ini silabus PJOK KLS 1 SEMESTER 1 Buku Pegangan Penilaian HOTS PERBEDAAN LEGENDA, SAGE, MITE, FABEL DAN DONGENG PERBEDAAN LEGENDA, SAGE, MITE, FABEL DAN DONGENG Nurhayati Mualif 21 hrs ago 0 Comments Facebook Twitter LEGENDA Legenda adalah cerita rakyat yang dianggap benar-benar terjadi yang ceritanya dihubungkan dengan tokoh sejarah, telah dibumbui dengan keajaiban, kesaktian, dan keistimewaan tokohnya. Bila melihat dari Definisi Dan Pengertian Legenda maka Legenda dapat di bagi menjadi empat kelompok. SAGE Sage adalah cerita lama yang berhubungan dengan sejarah, yang menceritakan keberanian, kepahlawanan, kesaktian dan keajaiban seseorang. Beberapa contoh sage, adalah Calon Arang, Ciung Wanara, Airlangga, Panji, Smaradahana, dll. MITOS MITE Mitos adalah cerita prosa rakyat yang ditokohi para dewa atau makhluk setengah dewa yang terjadi di dunia lain kayangan dan dianggap benar – benar terjadi oleh empunya cerita atau penganutnya. Mitos pada umumnya menceritakan tentang terjadinya alam semesta, dunia, bentuk khas binatang,
Teknikdasar permainan bola bakar yang pertama ialah teknik memukul. Usahakan anda menguasai teknik ini agar pukulan dapat mengenai sasaran. Pemain pemukul biasanya
Home » Kongkow » Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan » Permainan Slag Ball atau Bola Bakar - Rabu, 06 Januari 2021 1500 WIB Permainan Bola bakar tidak terlalu asing bagi kita karena slag ball sangat mirip dengan bola bakar, softball, atau pun kasti. Perbedaannya hanya pada aturan main yang dimodifikasi diubah. Pertama kalinya permainan dimainkan oleh orang-orang Belanda, jadi permainan bola bakar berasal dari negeri Belanda. Selain mudah, permainan ini juga cukup menggembirakan. Dalam permainan bola bakar terdapat beberapa alat tambahan seperti tongkat pemukul, tong pembakar, tiang dan bola kecil. Permainan bola bakar disebut juga dengan Slag ball. Teknik Dasar Permainan Bola Bakar Slag Ball Teknik dasar bola bakar mirip dengan teknik dasar rounders. Dalam teknik ini, memiliki tiga bagian yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Tubuh menjadi lebih bugar, otot lengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan ketangkasan serta keterampilan. 1. Cara Memukul Tujuan latihan ini adalah agar pukulan dapat mengenai sasaran. Biasanya tangan kiri diacungkan ke depan dan tangan kanan memegang tongkat pemukul. Ketika bola dilemparkan oleh pelambung, maka segera dipukul sekuatnya. Apabila ini sudah bisa, langkah selanjutnya adalah mengarahkan bola. Arah bola dapat lurus ke depan maupun ke samping. a. Pukulan Lurus Pertama peganglah pemukul tepat pada bagian pegangan kayu pemukul, seperti kita sedang berjabat tangan, dan jari-jari rapat melingkar pada kayu pemukul. Cara memukul bola yang baik perhatikan beberapa faktor di bawah ini. sikap badan sedikit membungkuk diarahkan pada lemparan bola; lalu kaki sedikit dibuka; pemukul kayu diarahkan ke depan lurus; bila bola mengenai pemukul kayu maka bola akan lurus ke depan. b. Pukulan menyamping Cara melakukan pukulan ini sama dengan pukulan ke depan. Bedanya, apabila bola ingin dipukul ke samping kanan maka kaki kanan ditarik ke belakang, sehingga badan serong ke kanan. Sebaliknya jika ingin arah pukulan ke samping kiri, maka pada waktu memukul kaki kanan digeser ke depan sehingga badan menjadi serong kiri. Pukulan pun akan menyerong ke samping kiri. 2. Cara Melempar dan Menangkap Bola Tujuan teknik melempar ini adalah lemparan dengan tepat sasaran. Agar lemparan sesuai dengan keinginan, maka kita harus tahu cara melempar. Cara melempar ini terbagi menjadi 3, yaitu lemparan ke atas, lemparan mendatar, dan lemparan bawah. a. Lemparan atas Peganglah bola di tangan kanan dan tangan kiri diarahkan ke atas diikuti pandangan mata. Kedudukan tangan kanan agak ke bawah pinggang. Kemudian lemparkan bola sesuai arah pandangan mata. b. Lemparan mendatar Langkah-langkahnya adalah berdiri tegak, kaki kiri di depan, tangan kanan memegang bola, tangan kiri menunjukkan ke arah yang dituju, tangan kanan berada disamping, ayunkan sekuatnya ke depan, lemparan akan mendatar sesuai dengan arah pandangan. c. Lemparan ke bawah Langkah-langkahnya adalah kaki kiri di depan, angkat tangan yang memegang bola tinggi-tinggi, pandangan ke arah yang dituju, ayunkan bola ke arah depan ke bawah. Ukuran Lapangan dan Peralatan Permainan Bola Bakar Slag Ball Lapangan bola bakar berbentuk segienam. Panjang masing-masing sisinya 12 meter. Pada ujung lapangan diletakkan kotak pembakar yang bunyinya dapat didengar dari kejauhan, jarak kotak ini adalah 6 m demikian juga jarak tiang hinggap juga 6 meter. 1. Gambar Lapangan 2. Peralatan Bola Kayu pemukul Nomor dada Tiang hinggap Papan hangus kaleng atau seng Peraturan Permainan Bola Bakar Hal pertama yang akan saya jelaskan ialah peraturan permainan bola bakar. Berikut penjelasan mengenai peraturan permainan bola bakar 1. Peraturan permainan bola bakar yang pertama ialah pemain. Dalam permainan ini terdapat dua tim yang masing masing tim beranggota 12 orang. Salah satu tim bertugas sebagai pemukul tim yang mendapatkan kesempatan untuk memukul. Sedangkan tim lainnya bertugas sebagai penjaga lapangan tim yang mendapatkan giliran untuk menjaga. 2. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah susunan tim pemukul. Dalam tim ini terdapat 3 posisi yaitu posisi 1 sebagai pemukul, posisi 2 sebagai pelambung dan posisi 3 sebagai penjaga belakang. Untuk pemain yang tidak termasuk dalam posisi tersebut dapat berada diruang bebas. Posisi 1 melakukan pukulan dengan baik kemudian akan berlari menuju tiang I, II, III, dan seterusnya. Pemain tersebut diharuskan untuk menyentuh tiang yang ia lalui, tetapi ia berlari dibagian luar lapangannya. Pemain harus sampai ke tiang sebelum pemukul dijatuhi bola bakar oleh lawan. Dalam permainan bola bakar, pemain diwajibkan untuk tidak membuat posisinya mati. Setelah pemukul pertama selesai memukul, kemudian dilanjutkan pemain lainnya. Pemain pemukul memiliki kesempatan 3 kali memukul. Untuk pukulan pertama dan kedua diharuskan untuk berlari menuju tiang. Tetapi usahakan pukulan anda berhasil. Pukulan dinyatakan berhasil apabila bola dapat jatuh mengenai pemain atau berhasil ditangkap pemain lapangan diantara dua garis salah. Namun pukulan dianggap tidak berhasil apabila bola jatuh mengenai pemain atau ditangkap pemain lapangan di luar dua garis salah. 3. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah susunan tim lapangan. Tim lapangan bertugas untuk menangkap bola yang telah dipukul secepat mungkin. Setelah itu bola segera dioper ke pembakar agar dapat dibakar. Apabila tim lawan berhasil membakar bola namun pemain pemukul belum hinggap ketiang, maka pemain tersebut dianggap mati. 4. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah aturan pemain pelari. Pelari yang sudah dinyatakan mati tidak akan mendapatkan point, tetapi harus menyelesaikan perjalanannya agar tidak mati lagi. Pemain yang telah hinggap pada tiang dapat diisi oleh satu orang atau lebih. Pemian tersebut juga diperbolehkan untuk mendahului pemain depan. 5. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah penilaian permainan. Untuk ketentuan nilainya yaitu bola yang berhasil ditangkap akan mendapatkan 1 point bagi tim lapangan, pelari berhasil memukul dan menyelesaikan perjalanan hingga tiang ke IV dan tidak mati akan mendapatkan 1 point, serta bagi pemukul yang berhasil memukul dan sampai ketiang IV tanpa diselingi pemain lain akan mendapatkan 2 point. 6. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah ketentuan pemain yang dianggap mati. Pemain dinyatakan mati apabila pemain belum sempat hinggap tetapi tempatnya sudah dibakar, pemain pemukul sengaja menyentuh bola, tidak dapat berhasil memukul sebanyak 3 kali, pemain pemukul berlari didalam lapangan, dan ketika memukul tongkat pemukulnya lepas. 7. Peraturan permainan bola bakar selanjutnya ialah ketentuan waktu permainan. Permainan bola bakar ditentukan melalui babak atau inning. Satu babak permainan terdiri dari satu tim sebagai pemukul dan satu tim lain sebagai penjaga. 8. Peraturan permainan bola bakar yang terakhir ialah pergantian bebas. Setiap tim akan melakukan pergantian bebas ketika terjadi 10 kali mati, setelah 5 kali penangkapan bola, dan apabila tim pemukul hanya tersisa satu orang saja dan tidak ada yang bertugas sebagai pelambung. Sumber Cari Artikel Lainnya
TranslatePDF. TEKNIK DAN BENTUK INSTRUMEN PENILAIAN BERDASARKAN KURIKULUM 2013 A. Penilaian Pencapaian Kompetensi Sikap 1. Pengertian Sikap bermula dari perasaan yang terkait dengan kecenderungan seseorang dalam merespon sesuatu/objek. Sikap juga sebagai ekspresi dari nilai-nilai atau pandangan hidup yang dimiliki oleh seseorang.
Dalam dunia pendidikan penjas terdapat beberapa jenis permainan olah raga, seperti bola bakar, bola basket, sepak bola dan masih banyak lagi. Setiap permainan memiliki pemahaman dasar dan teknisnya sendiri. Salah satunya adalah pemahaman tentang permainan bola api dan teknik dasar permainan bola api. Dahulu, permainan membakar bola disebut dengan slagball yang artinya memukul bola. Jenis Permainan ekstrim yang satu ini sebenarnya berasal dari Belanda. Olahraga ini biasanya kerap didukung dengan alat tambahan seperti bola kecil, tiang, pentungan dan juga tong bakar. Selama ini permainan jenis ini lebih dikenal dengan sebutan bola api. Pada tahun 1950-an, game ini dikenal luas di masyarakat dan sempat menjadi trend saat itu. Kemudian dengan seiring perkembangan zaman dan dengan kemajuan teknologi serta industrialisasi, permainan bola api ini mulai masuk ke Indonesia. Namun di Indonesia, game ini belum begitu digemari masyarakat. Tetap saja, jenis olahraga ini menyenangkan. Kali ini saya akan menjelaskan pengertian permainan bakar bola dan teknik dasar permainan bakar bola. Langsung saja bisa Anda simak di bawah ini. Peraturan Bola BakarUkuran Lapangan Permainan Bola BakarTeknik Dasar Permainan Bola BakarTeknik Melempar dan Menangkap Bola BakarAkhir Kata Permainan Bola Bakar Jenis permainan Bola api ini dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim dengan 12 anggota. Tim yang bertanggung jawab untuk memukul disebut tim memukul, sedangkan tim yang bertanggung jawab untuk menjaga lapangan disebut tim lapangan. Permainan ini dijelaskan oleh seorang wasit, tiga asisten wasit dan seorang pencetak gol. Tim pemukul harus berhasil memukul bola dan harus keluar garis sambil menyentuh tiang I, II, III, IV, V dan VI hingga benar-benar aman. Setelah itu, pemain dipaksa kembali ke area bebas dan mendapatkan poin. Bagi tim lapangan, perlu dilakukan frustasi terhadap tim yang melakukan hits, mengambil bola yang dipukul kemudian melemparkannya ke tim pembakar. Ini akan mencegah tim yang memukul untuk mendapatkan poin. Permainan membakar bola terjadi di dua bagian. Masing-masing bagian memiliki waktu 20-30 menit dan waktu istirahat 10 menit. Ukuran Lapangan Permainan Bola Bakar Lalu ada ukuran lapangan dalam permainan bola yang terbakar. Dimana Bola api memiliki bidang berbentuk segi enam biasa dengan tiang bertengger di setiap sudutnya. Di bawah ini adalah gambar lapangan bola yang terbakar beserta ukurannya. Permainan Bola Bakar Dari keterangan gambar pada pola lapangan bola di atas, terlihat bahwa Pada Panjang AB = AC = BD = CE = CB berukuran 6 Panjang ED = DF = FH = HI = IG = GE Berukuran 12 Berperan Untuk Merupakan keterangan batasan garis untuk = FJ Merupakan keterangan garis Merupakan keterangan untuk memukul pertama kali bola2 seperti bola yang memantul3 Merupakan keterangan batasan garis bagian belakang Lapangan permainan bola bakar memiliki beberapa fasilitas yaitu Bentuk lapangan membentuk persegi enam beraturan dan panjang sisi 12 tersebut berukuran 1,5 m dan terletak di 6 sudut pembakaran berbentuk kotak dengan panjang 20 cm dan tinggi 10 sampai 20 alat tambahan berupa baseball dan rod berukuran 50 cm. Teknik Dasar Permainan Bola Bakar Pukulan Langsung Dasar dari pada teknik dalam permainan dilakukan dengan cara memukul secara lurus. Untuk tahapan yang pertama adalah memegang tongkat pada gagangnya seolah-olah Anda sedang menggoyangkan tangan dan jari-jari Anda melingkari pemukul. Di bawah ini adalah beberapa faktor yang digunakan untuk membuat bidikan langsung Posisikan dar pada tubuh yang ditekuk searah peluncuran kedua kaki dengan tongkat kayu kearah bola dengan garis lurus. Pukulan Menyamping Kemudian teknik dasar permainan juga dilakukan dengan pukulan samping. Untuk side strike hampir sama dengan teknik memukul lurus. Akan tetpai yang menjadi pembedanya adalah arah pukulan mengarah ke sisi kanan. Letakkan kaki kanan Anda di sisi kiri dan, saat memukul bola, tarik kaki kanan Anda ke depan untuk mendapatkan posisi tubuh yang miring ke kiri. Dengan demikian, nantinya posisi pada saat memukul juga akan miring ke kiri. Teknik Melempar dan Menangkap Bola Bakar Permainan Bola Bakar Letakkan tubuh Anda dengan kaki kiri ke tangan bagian kanan akan memegang Tangan sebelah kiri menunjukkan arah yang ingin Anda tangan kanan Anda di sisi tongkat ke arah depan sekuat yang Anda rilis akan dibuat horizontal sesuai keinginan. Lemparan Bawah Lemparan rendah merupakan teknik dasar dalam melakukan permainan bola api yang harus dikuasai. Berikut cara melakukan bidikan bawah Letakan kaki pada posisi kiri Anda ke arah tangan dan pegang bola setinggi mata Anda sesuai bola dilempar ke bawah. Akhir Kata Nah mungkin itu saja yang dapat admin uraikan dan sampaikan terkait mengenai Materi Makalah Permainan Bola Bakar. Semoga dari apa yang sudah admin uraikan diatas bisa bermanfaat untuk sahabat semua yang telah berkunjung ke halaman ini. Terimakasih.
Assalamualaikum salam sukses Sahabat Kerang., pada postingan kali ini Kerang bagikan Soal Pretest PPG Guru Olahraga 2022 dan Kunci Jawaban, soal ini dilengkapi dengan kunci jawaban sehingga sangat cocok digunakan
JAKARTA – Permainan bola bakar adalah suatu olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil. Dalam praktiknya, permainan bola bakar menggunakan sarana seperti tongkat pemukul dan bola kecil. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penjelasan tentang teknik dan peraturan dalam permainan bola bakar. Peraturan dalam Permainan Bola Bakar Baca Juga Permainan bola bakar terdiri dari dua babak. Masing–masing babak memiliki durasi 20 menit atau 30 menit. Antara babak pertama dan kedua terdapat selingan waktu istirahat yaitu selama 10 bola bakar dimainkan oleh dua regu. Regu tersebut adalah regu penjaga dan regu pemukul. Ada 12 orang pemain pada masing – masing regu. Tetapi, jumlah tersebut dapat disesuaikan dengan jumlah pemain. Peraturan Regu Penjaga 1. Penjaga dilarang untuk menghalangi larinya pemukul. 2. Regu penjaga menyebar di lapangan dengan tujuan untuk menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul. Jika sudah menangkap bola, segera lemparkan bola tersebut ke teman yang memiliki tugas sebagai pembakar. 3. Pada kaleng pembakaran, ada 2 orang pemain yang bertugas. Satu pemain sebagai pembakar sementara satunya lagi bertugas untuk membantu. Baca Juga
1tingkat keterampilan melempar, menangkap dan memukul bola kasti siswa kelas iv dan v sd n trayu kecamatan samigaluh kabupaten kulon progo skripsi di Author: Agus Salim 21 downloads 156 Views 4MB Size
Teknik dasar bola bakar mirip dengan teknik dasar rounders. Dalam teknik ini, memiliki tiga bagian yaitu teknik melempar, menangkap, dan memukul. Kegiatan ini sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Tubuh menjadi lebih bugar, otot lengan menjadi lebih kuat, dan meningkatkan ketangkasan serta keterampilan.
RYPSCX. heh7uvdcfi.pages.dev/237heh7uvdcfi.pages.dev/388heh7uvdcfi.pages.dev/427heh7uvdcfi.pages.dev/233heh7uvdcfi.pages.dev/342heh7uvdcfi.pages.dev/593heh7uvdcfi.pages.dev/35heh7uvdcfi.pages.dev/66
keterampilan dalam bola bakar kecuali
